Wir wollen
es genau
wissen
Bei der Betreuung ist Individualität unser Motto. Jeder Mensch hat unterschiedliche Bedürfnisse, Wünsche und vor allem Ziele. Unsere Aufgabe ist es, gemeinsam mit Dir diese auszuarbeiten. Unsere geschulten und qualifizierten Trainer werden Dich Step by Step Deiner Vision einen Schritt näher bringen.
In unserem Eingangs- & Vitaltest besprichst Du mit unserem Trainer zuerst Deine persönlichen Ziele. Wo stehst Du heute und wo willst Du hin? Wie ist Deine Beweglichkeit und wie Deine Ausdauer? Wie steht es um Dein Herz-Kreislaufsystem?
Ein Testgerät zur Feststellung Deiner Kraftfähigkeit einzelner Muskelgruppen im Rumpf- und Rückenbereich. Das Ziel: ein ausgewogenes ganzheitliches Training. Mit dem Back-Check nach Dr. Wolff kommen wir Deinen Rückenproblemen auf die Schliche.
Erfolgreiche Trainingsstrategien erfordern eine gute Dokumentation Deiner Körperwerte. Gewicht und Fettanteil sind hierbei eine wichtige Größe und werden bei uns regelmäßig durchgeführt, um Erfolge sichtbar zu machen.
Der milonizer ist ein biometrisches Erkennungssystem, das im Nu Deine Gelenkpunkte scannt und alle relevanten Körperlängen errechnet. Die Messungen ermöglichen einen direkten Trainingsstart mit automatischer Anpassung der Geräte.
Ein erfahrenes Trainer-Team steht Dir jederzeit für Fragen zur Verfügung. Individuelle Trainingspläne für ein noch effektiveres Training erstellen wir in der Regel alle 4 Wochen neu!
InBody 770
Einzeltest für Mitglieder: 29,- €
Einzeltest für Nicht-Mitglieder: 39,- €
Dr. Wolff BackCheck
Milonizer
ADie InBody 770 im Detail: Die umfangreiche Körperzusammensetzungsanalyse mittels InBody 770 liefert Euch in nur 1 Minute wertvolle Parameter, wie das prozentuale Körperfett, die segmentale Muskelmasse und das intra- und extrazelluläre Wasser. Gesundheitsrelevante Werte wie der viszerale Fettbereich und der Phasenwinkel ermöglichen dabei eine umfassende und effiziente Gesundheitsberatung. Dank der übersichtlichen Visualisierung der Ergebnisse könnt Ihr Euch einfach und schnell über eure körperliche Verfassung informieren. Mit mehr als 40 Analysewerten zeichnet die InBody 770 ein detailliertes Bild über Eure Körperzusammensetzung.
Das Sportcenter Sigmaringen bietet Dir auf einer Gesamtfläche von 1400m² die modernsten und effektivsten Trainings- und Entspannungsmöglichkeiten für alle Altersgruppen und Leistungsstufen. Spaß an mehr Bewegung, eine Atmosphäre zum Wohlfühlen und ein Rundum-Betreuungskonzept stehen bei uns an erster Stelle. Und das macht unseren und Deinen Erfolg aus.
Die Liveauslastung orientiert sich an den Corona-Regeln einer niedrigen Studiobelegung mit ausreichend Abstand.