Persönlich
Effektiv &
Individuell
Beim Personaltraining erwartet Dich unser Studioleiter Michael Schomaker. Er bringt langjährige und umfangreiche Ausbildungen und Trainingserfahrung mit.
Personal-Training ist genau das Richtige für Dich, wenn Du:
- zu den Trainierenden gehörst, die sich auf der Trainingsfläche alleine nicht genug motivieren können
- nach einer ausgeheilten Verletzung und Rehabilitation in der Obhut eines ausgebildeten Trainers wieder Beweglichkeit, Kraft und Kondition aufbauen möchtest
- ein intensives, zielorientiertes Training für ein bestimmtes Ziel benötigst
- schnellere Trainingserfolge haben und flexible Trainingszeiten haben möchtest
Nach einem anstrengenden Arbeitstag sich neu zu motivieren, fällt nicht jedem gleich leicht oder schwer. Gerade beruflich stark geforderte oder durch besondere Umstände gestresste Menschen benötigen oft die richtige Motivation, etwas für ihre Gesundheit zu tun.
Stress, Zeitmangel und viel zu wenig Bewegung sind ausschlaggebende Faktoren für körperliches Unwohlsein. Hier setzt unser Personaltraining an.
Deine Vorteile
- Ausführlicher Trainings- und Gesundheitscheck: Sicherheit beim Training
- Zielorientiertes Training: Schnellere Erfolge
- Motivationskick: Überwinden von Tiefpunkten
- Zeitersparnis: Trainieren, wann Du möchtest
- Exakt zugeschnittene Trainingsbelastung: Geringeres Verletzungsrisiko
- Ganzheitliches und geführtes Training
Konditionen
Kosten: € 69,- pro Stunde. Erhältlich in 10er Blöcken oder Einzelstunde € 80,-
Termine für Personaltrainings können auch außerhalb unserer Öffnungszeiten vergeben werden.